Phân tích HYROX: Laura Hathaway - Birmingham 01:31:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Hathaway

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:58
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Hathaway

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:51 (52%)

Stations37:42 (41%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+21.2%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:53	41
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:40	36
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:19	25
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:41	59
Running 5	6:10	-
Rowing	5:11	42
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:05	92
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:57	57
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:56	62
Running Total	47:51	58
Roxzone Total	6:29	48