Phân tích HYROX: Seb Stegmann & Jay Revan và 2 người khác - London 00:54:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Seb Stegmann & Jay Revan và 2 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:54:55
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Seb Stegmann

Jay Revan

Rhys Lewis

Jack Salisbury

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:33 (50%)

Stations22:42 (41%)

Roxzone4:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:27/km+12.8%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:46	3
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:02	3
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:00	3
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:10	4
Running 5	3:08	-
Rowing	3:51	4
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:57	5
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:33	4
Running Total	27:33	2
Roxzone Total	4:44	1