Phân tích HYROX: Jody Ward & Gavin Pryce và 2 người khác - London 01:14:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jody Ward & Gavin Pryce và 2 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:10
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Jody Ward

Gavin Pryce

Abigail Monck

Laszlo Marton Hajdu

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (50%)

Stations30:35 (41%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km-27.6%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:11	4
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:59	11
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:16	3
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:31	13
Running 5	5:51	-
Rowing	5:29	21
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:58	4
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:44	16
Running Total	37:22	9
Roxzone Total	6:17	4