Phân tích HYROX: Gil Nicola & Tom Hogan và 2 người khác - London 01:00:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gil Nicola & Tom Hogan và 2 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · LUX

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:57
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Gil Nicola

Tom Hogan

Tahlia Britton

Aileen Mccann

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:02 (51%)

Stations25:00 (41%)

Roxzone4:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+9.8%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:46	1
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:30	4
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:41	8
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:29	7
Running 5	3:58	-
Rowing	4:12	4
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:18	1
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:45	5
Running Total	31:02	2
Roxzone Total	4:59	1