Phân tích HYROX: Sarah Scarlett & Helen Aldred và 2 người khác - London 01:10:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Scarlett & Helen Aldred và 2 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:27
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Sarah Scarlett

Helen Aldred

Rebecca Unit

Natalie Hands

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (47%)

Stations29:51 (40%)

Roxzone9:17 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+2.9%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:58	6
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:17	9
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:45	2
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:20	1
Running 5	4:36	-
Rowing	4:32	5
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:39	4
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:43	5
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:37	9
Running Total	35:08	2
Roxzone Total	9:17	12