Phân tích HYROX: Teresa Whitter & Tahnee Walmsley và 2 người khác - London 01:18:12 | HyCoach

Teresa Whitter

Tahnee Walmsley

Fiona Howat

Rachel Wilson

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (51%)

Stations31:10 (40%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+11.4%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:34	3
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:03	2
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:01	8
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:28	11
Running 5	4:56	-
Rowing	4:31	4
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:34	2
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:39	4
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:20	8
Running Total	40:01	5
Roxzone Total	7:05	6