Phân tích HYROX: James Dixon & Toby Brown và 2 người khác - London 01:02:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Dixon & Toby Brown và 2 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · PHI

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:47
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

James Dixon

Toby Brown

David Melville

Jack Tayler

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:56 (54%)

Stations22:53 (36%)

Roxzone6:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km-11.0%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:50	5
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:24	7
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:01	4
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:10	3
Running 5	4:19	-
Rowing	3:55	6
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:25	3
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:53	2
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:15	2
Running Total	33:56	10
Roxzone Total	6:03	6