Phân tích HYROX: Dimitrios Giannoulis & Athina Gkazi và 2 người khác - London 01:22:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dimitrios Giannoulis & Athina Gkazi và 2 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:12
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Dimitrios Giannoulis

Athina Gkazi

Alicia Tan

Rilwan Anibaba

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (48%)

Stations36:05 (44%)

Roxzone6:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+47.8%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:34	20
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:13	13
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:24	5
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:36	20
Running 5	4:08	-
Rowing	4:21	9
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:20	19
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:56	12
Running 8	6:49	-
Wall Balls	7:41	20
Running Total	39:18	11
Roxzone Total	6:53	11