Phân tích HYROX: Denis Rduch Michael Schmid & Michael Schmid và 1 người khác - Stuttgart 01:11:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Denis Rduch Michael Schmid & Michael Schmid và 1 người khác

HYROX Stuttgart — 6 tháng 11, 2021

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:00
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Denis Rduch Michael Schmid

Michael Schmid

Denis Rduch

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06THÁNG 112021

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (58%)

Stations22:15 (31%)

Roxzone7:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+14.4%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:00	54
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:19	36
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:40	45
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:21	28
Running 5	5:27	-
Rowing	4:13	33
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:18	11
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:47	15
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:37	21
Running Total	41:18	41
Roxzone Total	7:31	87