Phân tích HYROX: Dirk Reissenweber Alexandra Reissenweber & Dirk Reissenweber và 1 người khác - Stuttgart 01:29:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dirk Reissenweber Alexandra Reissenweber & Dirk Reissenweber và 1 người khác

HYROX Stuttgart — 6 tháng 11, 2021

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:47
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dirk Reissenweber Alexandra Reissenweber

Dirk Reissenweber

Alexandra Reissenweber

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06THÁNG 112021

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:36 (53%)

Stations33:39 (37%)

Roxzone8:36 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+2.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:16	28
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:26	54
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:14	45
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:51	53
Running 5	5:56	-
Rowing	5:10	53
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:05	53
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:49	50
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:48	62
Running Total	47:36	25
Roxzone Total	8:36	47