Phân tích HYROX: Elmar Gania, Sabine Reich, Jessica Reich, Frank Engstler & Elmar Gania và 1 người khác - Stuttgart 01:46:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elmar Gania, Sabine Reich, Jessica Reich, Frank Engstler & Elmar Gania và 1 người khác

HYROX Stuttgart — 6 tháng 11, 2021

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:46:46
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elmar Gania, Sabine Reich, Jessica Reich, Frank Engstler

Elmar Gania

Sabine Reich

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06THÁNG 112021

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:43 (56%)

Stations35:59 (34%)

Roxzone11:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:28/km+18.6%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:38	58
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:14	46
Running 3	9:03	-
Sled Pull	5:42	59
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	4:23	58
Running 5	7:37	-
Rowing	5:30	60
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	1:58	40
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	5:13	57
Running 8	8:04	-
Wall Balls	6:21	60
Running Total	59:43	61
Roxzone Total	11:10	62