Phân tích HYROX: Jonas Leineweber - Frankfurt am Main 01:20:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonas Leineweber

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:23
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Jonas Leineweber

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:09 (59%)

Stations29:03 (34%)

Roxzone6:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km-39.5%23.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:49	4
Running 2	8:54	-
Sled Push	2:57	67
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:10	9
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:04	63
Running 5	5:09	-
Rowing	4:26	69
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:49	60
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:04	43
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:44	33
Running Total	50:09	226
Roxzone Total	6:13	34