Phân tích HYROX: Sven Bertram - Frankfurt am Main 01:21:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sven Bertram

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:21:01
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Sven Bertram

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:02 (48%)

Stations33:31 (41%)

Roxzone8:32 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+1.1%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:34	193
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:06	87
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:57	72
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:09	156
Running 5	5:01	-
Rowing	4:55	187
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:46	44
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:29	89
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:35	90
Running Total	39:02	68
Roxzone Total	8:32	150