Phân tích HYROX: Agnes Sierant

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:25
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Agnes Sierant

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (52%)

Stations31:34 (39%)

Roxzone6:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+11.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:47	35
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:03	2
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:24	77
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:05	22
Running 5	5:23	-
Rowing	5:16	78
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:47	10
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:31	57
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:41	34
Running Total	42:14	42
Roxzone Total	6:41	22

Phân tích HYROX: Agnes Sierant - Frankfurt am Main 01:20:25 | HyCoach