Phân tích HYROX: Hannah Ertl - Frankfurt am Main 01:27:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Ertl

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:27:04
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Ertl

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:25 (55%)

Stations32:49 (36%)

Roxzone8:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+9.8%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:39	14
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:20	72
Running 3	8:02	-
Sled Pull	4:26	26
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:41	71
Running 5	5:34	-
Rowing	4:50	20
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:12	64
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:43	22
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:58	56
Running Total	50:25	98
Roxzone Total	8:56	83