HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Steffen Bader Michael Andresen & Steffen Bader và 1 người khác

HYROX Berlin — 20 tháng 11, 2021

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Steffen Bader Michael Andresen · Steffen Bader · Michael Andresen

Tổng thời gian
01:15:21
Xếp hạng
#26
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · OPEN
SA

Steffen Bader Michael Andresen

GER flag
SB

Steffen Bader

GER flag
MA

Michael Andresen

20THÁNG 112021
Hoàn tất
381

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:19 (57%)
Stations25:42 (34%)
Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+12.0%7.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:37-
SkiErg4:0225
Running 25:08-
Sled Push1:2113
Running 35:19-
Sled Pull3:0825
Running 45:31-
Burpee Broad Jump3:2235
Running 55:33-
Rowing4:4029
Running 65:31-
Farmers Carry1:256
Running 75:45-
Sandbag Lunges3:4834
Running 85:58-
Wall Balls3:5622
Running Total43:1922
Roxzone Total6:2329