Phân tích HYROX: Steven Fromm & Christoph Imiela - Berlin 01:17:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steven Fromm & Christoph Imiela

HYROX Berlin — 20 tháng 11, 2021

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:13
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steven Fromm

Christoph Imiela

20THÁNG 112021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:15 (61%)

Stations24:29 (32%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+13.8%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:02	26
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:39	31
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:12	28
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:22	10
Running 5	6:09	-
Rowing	4:42	31
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:40	21
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:58	14
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:54	18
Running Total	47:15	35
Roxzone Total	5:35	23