Phân tích HYROX: Simon Schmidt Christopher Schmidt & Christopher Schmidt và 1 người khác - Berlin 01:18:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Schmidt Christopher Schmidt & Christopher Schmidt và 1 người khác

HYROX Berlin — 20 tháng 11, 2021

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:50
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Schmidt Christopher Schmidt

Christopher Schmidt

Simon Schmidt

20THÁNG 112021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:21 (56%)

Stations24:08 (27%)

Roxzone15:24 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+4.9%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:08	33
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:41	33
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:36	8
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:22	11
Running 5	3:42	-
Rowing	4:17	13
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:14	22
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:15	29
Running Total	49:21	40
Roxzone Total	15:24	46