Phân tích HYROX: Felix Hahn & Mira Schaar Felix Hahn và 1 người khác - Berlin 01:27:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Felix Hahn & Mira Schaar Felix Hahn và 1 người khác

HYROX Berlin — 20 tháng 11, 2021

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:27:29
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Felix Hahn

Mira Schaar Felix Hahn

Mira Schaar

20THÁNG 112021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:11 (61%)

Stations26:29 (30%)

Roxzone7:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+10.5%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:25	41
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:17	45
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:37	25
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	2:54	22
Running 5	6:57	-
Rowing	4:34	20
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:55	36
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	2:46	9
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:01	27
Running Total	53:11	52
Roxzone Total	7:53	50