Phân tích HYROX: Nils Böhme - Bremen 01:16:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nils Böhme

HYROX Bremen — 19 tháng 3, 2022

Bremen, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:16:25
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Nils Böhme

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (46%)

Stations37:40 (49%)

Roxzone3:44 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+8.9%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:13	30
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:04	32
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:41	20
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:23	23
Running 5	4:30	-
Rowing	4:28	25
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:24	31
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:31	23
Running 8	4:41	-
Wall Balls	9:56	44
Running Total	35:04	8
Roxzone Total	3:44	7