Phân tích HYROX: Dena Hogan

HYROX Bremen — 19 tháng 3, 2022

Bremen, Germany · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:10:40
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Dena Hogan

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:47 (51%)

Stations31:39 (45%)

Roxzone3:20 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+8.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:39	7
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:34	9
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:07	6
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:05	1
Running 5	4:32	-
Rowing	4:45	8
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:14	9
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:09	7
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:06	6
Running Total	35:47	2
Roxzone Total	3:20	1

Phân tích HYROX: Dena Hogan - Bremen 01:10:40 | HyCoach