Phân tích HYROX: Ondrej Kovar & Julia Schauff và 2 người khác - Bremen 01:22:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ondrej Kovar & Julia Schauff và 2 người khác

HYROX Bremen — 19 tháng 3, 2022

Bremen, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:28
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Ondrej Kovar

Julia Schauff

Aja Von Kreuchten

Ben Kovar

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:04 (51%)

Stations35:26 (43%)

Roxzone5:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+16.4%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:31	13
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:39	14
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:07	11
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:53	8
Running 5	5:53	-
Rowing	5:16	14
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:11	11
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:45	12
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:04	13
Running Total	42:04	10
Roxzone Total	5:04	8