Phân tích HYROX: Richard Taylor

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:51
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Taylor

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:52 (50%)

Stations28:58 (41%)

Roxzone6:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+4.5%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:02	122
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:05	222
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:00	129
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:48	28
Running 5	4:20	-
Rowing	4:19	99
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:40	51
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:06	181
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:58	150
Running Total	34:52	40
Roxzone Total	6:07	175

Phân tích HYROX: Richard Taylor - London 01:09:51 | HyCoach