Phân tích HYROX: Ed Emmett

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:44
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Ed Emmett

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:10 (53%)

Stations28:23 (40%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+6.3%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:57	64
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:30	52
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:18	13
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:56	421
Running 5	4:55	-
Rowing	4:03	16
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:34	27
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:58	143
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:07	28
Running Total	38:10	124
Roxzone Total	5:16	61

Phân tích HYROX: Ed Emmett - London 01:11:44 | HyCoach