Phân tích HYROX: Kate O'Sullivan - London 01:13:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate O'Sullivan

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kate O'Sullivan

Tổng thời gian: 01:13:13
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Kate O'Sullivan

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:09 (51%)

Stations30:37 (42%)

Roxzone5:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+1.5%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:21	7
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:12	141
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:25	118
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:30	3
Running 5	4:48	-
Rowing	5:04	113
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:09	118
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:20	14
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:36	79
Running Total	37:09	11
Roxzone Total	5:32	20