Phân tích HYROX: Sarah Parker

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:44
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Parker

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:16 (54%)

Stations29:24 (38%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+10.2%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:56	157
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:47	58
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:27	28
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:52	12
Running 5	5:14	-
Rowing	4:41	17
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:56	41
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:21	15
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:24	60
Running Total	42:16	75
Roxzone Total	6:09	53

Phân tích HYROX: Sarah Parker - London 01:17:44 | HyCoach