Phân tích HYROX: Megan O'Malley - London 01:19:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan O'Malley

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Megan O’Malley

Tổng thời gian: 01:19:17
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Megan O'Malley

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (52%)

Stations32:32 (41%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.7%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:48	104
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:33	29
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:33	33
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:55	177
Running 5	5:21	-
Rowing	5:19	201
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:46	6
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:40	179
Running 8	5:48	-
Wall Balls	2:58	24
Running Total	41:19	54
Roxzone Total	5:31	18