Phân tích HYROX: Helen Hatton - London 01:19:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Hatton

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:50
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Helen Hatton

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:58 (54%)

Stations30:26 (38%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+5.7%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:45	94
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:42	45
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:10	11
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:11	114
Running 5	5:36	-
Rowing	5:00	95
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:56	38
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:40	36
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:02	28
Running Total	42:58	89
Roxzone Total	6:32	80