Phân tích HYROX: Bee Armstrong

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:02
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Bee Armstrong

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (50%)

Stations34:07 (42%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:28	17
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:32	222
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:46	50
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:04	192
Running 5	5:20	-
Rowing	4:42	20
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:52	25
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:40	180
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:03	140
Running Total	40:53	47
Roxzone Total	6:06	46

Phân tích HYROX: Bee Armstrong - London 01:21:02 | HyCoach