Phân tích HYROX: Laura Stanway

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:25
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Stanway

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (53%)

Stations32:35 (40%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+3.5%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:37	53
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:56	281
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:54	60
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:02	18
Running 5	5:32	-
Rowing	5:05	118
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:09	116
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:07	95
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:45	92
Running Total	43:13	95
Roxzone Total	5:43	28

Phân tích HYROX: Laura Stanway - London 01:21:25 | HyCoach