HYROX Race Analysis: Krista Hammond - London 01:21:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Krista Hammond

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:51
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Krista Hammond

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:06 (53%)

Stations32:50 (40%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+2.9%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:57	160
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:05	118
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:04	80
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:37	67
Running 5	5:28	-
Rowing	5:00	98
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:10	129
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:06	94
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:51	114
Running Total	43:06	92
Roxzone Total	6:01	41