Phân tích HYROX: Katy Snoodyk

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:37
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Katy Snoodyk

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (53%)

Stations33:01 (40%)

Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+2.8%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:51	120
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:34	31
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:33	133
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:45	80
Running 5	5:26	-
Rowing	4:36	8
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:59	315
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:00	77
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:43	90
Running Total	43:29	100
Roxzone Total	6:12	61

Phân tích HYROX: Katy Snoodyk - London 01:22:37 | HyCoach