Phân tích HYROX: Sam Taylor - London 01:11:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Taylor

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:42
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Sam Taylor

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:50 (47%)

Stations32:34 (45%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+9.9%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:56	41
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:52	22
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:05	21
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:14	21
Running 5	4:19	-
Rowing	4:16	30
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:23	65
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:08	28
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:40	47
Running Total	33:50	15
Roxzone Total	5:23	30