Phân tích HYROX: Joshua Scott - London 01:18:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Scott

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:33
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Joshua Scott

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:42 (49%)

Stations33:11 (42%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+6.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:56	43
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:20	4
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:44	13
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:35	84
Running 5	5:32	-
Rowing	4:18	35
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:07	37
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:42	52
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:29	41
Running Total	38:42	59
Roxzone Total	6:43	83