Phân tích HYROX: Tom Bliss - London 01:20:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Bliss

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:20:05
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Tom Bliss

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (49%)

Stations34:12 (43%)

Roxzone6:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+18.2%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:49	11
Running 2	4:18	-
Sled Push	6:16	111
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:09	26
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:18	24
Running 5	4:49	-
Rowing	4:15	26
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:23	63
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:03	23
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:59	20
Running Total	39:17	62
Roxzone Total	6:40	81