Phân tích HYROX: Anna Plyushkina - London 01:11:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anna Plyushkina

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Anna Plyushkina

Tổng thời gian: 01:11:09
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Anna Plyushkina

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:30 (53%)

Stations28:40 (40%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+7.4%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:23	10
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:22	3
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:21	4
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:56	2
Running 5	4:39	-
Rowing	4:31	4
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:35	1
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:26	3
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:06	3
Running Total	37:30	11
Roxzone Total	5:03	10