Phân tích HYROX: Kelli Byrnes - London 01:30:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kelli Byrnes

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:30:56
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Kelli Byrnes

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:18 (51%)

Stations37:39 (41%)

Roxzone7:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+7.5%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:20	6
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:53	7
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:10	12
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:21	25
Running 5	5:44	-
Rowing	4:35	7
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:48	27
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:02	42
Running 8	7:20	-
Wall Balls	6:30	36
Running Total	46:18	42
Roxzone Total	7:03	38