Phân tích HYROX: Peter Williams - London 01:22:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Williams

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:17
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Peter Williams

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (50%)

Stations35:32 (43%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+2.3%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:36	117
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:50	114
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:54	102
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:52	77
Running 5	5:12	-
Rowing	4:43	64
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:36	100
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:12	74
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:49	41
Running Total	41:19	33
Roxzone Total	5:30	26