Phân tích HYROX: Chris Kiernan - London 01:26:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Kiernan

HYROX London — 25 tháng 9, 2021

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:54
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Kiernan

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:09 (54%)

Stations32:21 (37%)

Roxzone7:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+6.1%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:08	41
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:52	116
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:36	33
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:20	58
Running 5	5:59	-
Rowing	4:30	32
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:16	67
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:33	45
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:06	56
Running Total	47:09	104
Roxzone Total	7:30	91