Phân tích HYROX: Nikki Stewart

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:45
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Nikki Stewart

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:41 (54%)

Stations36:01 (40%)

Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+6.6%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:57	32
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:17	52
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:41	45
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:27	29
Running 5	6:36	-
Rowing	5:17	31
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:02	12
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:21	23
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:59	36
Running Total	48:41	34
Roxzone Total	6:06	28

Phân tích HYROX: Nikki Stewart - London 01:30:45 | HyCoach