Phân tích HYROX: Vickie Cole

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:24
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Vickie Cole

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:04 (54%)

Stations36:48 (39%)

Roxzone6:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+6.7%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:13	44
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:53	44
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:50	24
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:35	33
Running 5	6:53	-
Rowing	5:31	42
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:45	48
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:37	28
Running 8	7:59	-
Wall Balls	5:24	43
Running Total	50:04	37
Roxzone Total	6:36	36

Phân tích HYROX: Vickie Cole - London 01:33:24 | HyCoach