Phân tích HYROX: Louise Thompson - London 01:37:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louise Thompson

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Louise Thompson

Tổng thời gian: 01:37:33
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Louise Thompson

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:42 (57%)

Stations33:49 (35%)

Roxzone8:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+8.5%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:44	14
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:12	26
Running 3	7:23	-
Sled Pull	4:57	26
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	5:57	37
Running 5	7:08	-
Rowing	4:55	11
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:51	52
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	4:37	29
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:36	11
Running Total	55:42	58
Roxzone Total	8:07	52