hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Grace Francis
HYROX London — 30 tháng 4, 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Grace Francis
Tổng thời gian
01:42:53
Xếp hạng
#50
Xếp hạng AG
#15
Hạng
SOLO · OPEN
GF
Grace Francis
30
THÁNG 4
2022
Hoàn tất
2,668
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
53:01 (51%)
Stations
43:43 (42%)
Roxzone
6:16 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:38/km
+14.6%
12.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:45
-
SkiErg
5:27
56
Running 2
6:09
-
Sled Push
2:35
37
Running 3
6:38
-
Sled Pull
9:40
66
Running 4
7:09
-
Burpee Broad Jump
7:50
51
Running 5
6:57
-
Rowing
5:44
50
Running 6
6:42
-
Farmers Carry
3:16
61
Running 7
7:03
-
Sandbag Lunges
5:10
40
Running 8
7:41
-
Wall Balls
4:01
23
Running Total
53:01
51
Roxzone Total
6:16
31
