Phân tích HYROX: chris templeman - Birmingham 01:17:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: chris templeman

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:55
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

chris templeman

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (51%)

Stations33:58 (44%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+7.0%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:06	31
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:51	34
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:08	21
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:46	14
Running 5	5:02	-
Rowing	4:12	10
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:13	16
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:14	16
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:28	16
Running Total	39:37	24
Roxzone Total	4:23	11