hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Jake Sanders
HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021
Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Jake Sanders
Tổng thời gian
01:23:04
Xếp hạng
#24
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · PRO
JS
Jake Sanders
30
THÁNG 10
2021
Hoàn tất
519
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:06 (51%)
Stations
34:55 (42%)
Roxzone
6:09 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:16/km
+2.0%
11.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:51
-
SkiErg
3:47
8
Running 2
5:04
-
Sled Push
2:43
8
Running 3
5:51
-
Sled Pull
5:18
6
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
5:22
39
Running 5
5:47
-
Rowing
4:35
34
Running 6
5:11
-
Farmers Carry
2:25
24
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
5:16
33
Running 8
5:45
-
Wall Balls
5:29
18
Running Total
42:06
35
Roxzone Total
6:09
40
