Phân tích HYROX: Jake Wright - Birmingham 01:25:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jake Wright

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:25:55
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Jake Wright

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:58 (50%)

Stations37:04 (43%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+18.1%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:11	36
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:47	10
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:26	8
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:17	37
Running 5	5:23	-
Rowing	4:45	40
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:16	18
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:56	27
Running 8	7:35	-
Wall Balls	7:26	37
Running Total	42:58	38
Roxzone Total	5:59	35