Phân tích HYROX: Olivia Lukasewich - Birmingham 01:12:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olivia Lukasewich

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:00
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Olivia Lukasewich

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:46 (50%)

Stations32:39 (45%)

Roxzone3:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+3.4%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:22	4
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:08	2
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:46	2
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:39	6
Running 5	4:34	-
Rowing	4:49	7
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:03	2
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:08	3
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:44	3
Running Total	35:46	1
Roxzone Total	3:41	1