Phân tích HYROX: Geraldine Miell - Birmingham 01:37:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Geraldine Miell

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:37:14
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Geraldine Miell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:40 (49%)

Stations45:43 (46%)

Roxzone5:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+72.7%25.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:47	13
Running 2	3:18	-
Sled Push	5:08	13
Running 3	8:52	-
Sled Pull	9:57	11
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:53	11
Running 5	5:40	-
Rowing	5:34	13
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	3:22	13
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:49	9
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:13	13
Running Total	48:40	12
Roxzone Total	5:56	11