hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Friederike Brose
HYROX Berlin — 20 tháng 11, 2021
Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER
Friederike Brose
Tổng thời gian
01:14:43
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
FB
Friederike Brose
20
THÁNG 11
2021
Hoàn tất
381
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:10 (52%)
Stations
31:37 (42%)
Roxzone
4:01 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:54/km
+8.7%
8.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:02
-
SkiErg
4:27
2
Running 2
4:36
-
Sled Push
2:57
1
Running 3
4:51
-
Sled Pull
5:12
2
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
3:39
4
Running 5
5:01
-
Rowing
4:32
1
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
1:48
1
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
4:14
7
Running 8
5:41
-
Wall Balls
4:48
5
Running Total
39:10
5
Roxzone Total
4:01
2
