Phân tích HYROX: Gazjona Bufi & Stefano Ronchi và 2 người khác - Berlin 01:20:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gazjona Bufi & Stefano Ronchi và 2 người khác

HYROX Berlin — 20 tháng 11, 2021

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:48
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Gazjona Bufi

Stefano Ronchi

Tom Krämer

Valerie Bartel

20THÁNG 112021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:04 (47%)

Stations37:01 (46%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km-17.6%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:30	6
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:10	6
Running 3	3:59	-
Sled Pull	6:19	7
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:30	6
Running 5	4:29	-
Rowing	4:21	5
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:16	7
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:18	7
Running Total	38:04	5
Roxzone Total	5:49	7